Cuidados com os Pés
19:50
Estamos em contagem decrescente para o Verão, e com ele todas vamos querer usar aquelas sandálias lindas. Mas apara isso temos que cuidar dos nossos pés, pois ninguém gosta de ver os pés secos e com os calcanhares gretados. Mas se cuidarem dos vossos pés direitinho, evitam que isso aconteça!
A pele dos pés é mais grossa do que a pele das restantes zonas do corpo, portanto os pés necessitam de produtos apropriados, com uma maior concentração de componentes hidratantes. Ao hidratar os pés diariamente ajuda a evitar alguns dos problemas mais frequentes.
Assim como as restantes zonas do corpo, os pés também devem ser devidamente limpos. Nunca descuidem da higiene dos pés, e não adianta aplicarem o melhor creme de pés que existe se não fizerem primeiro a higiene adequada. Antes de darem inicio à limpeza propriamente dita, utilizem um esfoliante para pés molhados, desta fora removem as células mortas. Façam a esfoliação pelo menos uma vez por semana.
Os pés devem ser lavados diariamente com sabão neutro (não chega a água e a espuma que caem ao chão durante o banho!!!). Após lavarem os pés, sequem muito bem com uma toalha, e certifiquem-e que não ficam resíduos de sabão ou humidade entre os dedos dos pés. Isso poderia levar ao aparecimento de micoses.
Um dos cuidados mais importantes dos pés é a hidratação. Devem aplicar um creme hidratante específico para os pés todos os dias.
Para além dos cuidados de higiene e hidratação diários, deve optar também por usar calçado confortável, arejado e que respeite a morfologia do pé.
Por fim, e não menos importante, devem fazer a pedicure regularmente, cortar as unhas de duas em duas semanas (pelo menos), estas devem ser cortadas em linha reta. Nunca devem deixar crescer muito as unhas uma vez que propiciam a acumulação de microrganismos entre a unha e a pele.
No entanto, se têm os calcanhares gretados, apesar de todos estes cuidados, ou porque se descuidaram, também há forma de contornar esse problema. Existem cremes apropriados para tratar este problema que devem ser aplicados duas vezes por dia. Para além disso devem evitar permanecer muito tempo em pé, especialmente em pisos mais duros e utilize almofadas ou palmilhas para ajudar a distribuir o peso.
Agora que já sabem como ter os pés sempre cuidados e lindos, já não há desculpa para não usarem aquela sandália linda. Comecem já a tratar dos vossos pés.
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Beijinhos,
Priscila
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